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热水器冬天调到多少度高出人体3左右最好

发布时间:2021-05-16 01:10:58 阅读: 来源:紫铜垫片厂家

热水器冬天调到多少度

在平时热水器的温度调到35℃到40℃,冬天40到42℃之间最好。

洗澡水温度不宜太高,太高会烫伤皮肤。有研究表明,44 ℃ 热水持续接触6小时左右会导致II-III 度烫伤,如果水温升高5 ℃(即 49 ℃),则需10分钟,而60 ℃ 以上的热水接触十几秒钟就可能发生深度烫伤。如果热水器烧的热水太烫可以适当打开冷水阀来调节温度,温度以人体感觉到一点热度最好,不要调太高。

冬天多久洗一次澡

洗澡太勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。

冬季洗澡要注意什么

1.冬季洗澡不宜过频,每周两到三次比较合适。冬季气候干燥,频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏,容易引起皮肤干燥、瘙痒。

2.无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。

3.水温最好在38℃~41℃之间。若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。

4.洗澡前先热身。洗澡前,做一些散步、拉伸、扭腰等热身运动,可有效避免洗澡前期的晕厥。时间及强度以身体微热,不出汗为宜。

5.洗澡的最佳顺序是:先洗脸,再洗身,最后洗头。大多数人洗澡时先洗头,这是不科学的。冬季气温低,脱掉衣服进入浴室后,血液会集中在内脏和头部,马上洗头,可能会导致头部血液流通不畅,长期如此,可能诱发脑血管疾病。

6.洗澡时,最好不要反锁浴室门,以免发生晕厥等意外时增加救援难度。

7.洗澡时千万不要长时间弯腰,以免脑部充血。可在浴室放张凳子,需要低头时可以坐在凳子上,尽量避免弯腰。

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