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冬天适合使用生脉饮进补吗

发布时间:2020-07-13 12:51:54 阅读: 来源:紫铜垫片厂家

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生脉饮为黄棕色至淡红棕色的澄清液体,久置可有微量混浊;气香,味酸甜、微苦。主要成份人参、麦冬、五味子。辅料为:蔗糖、苯甲酸钠、羟苯乙酯。可以益气复脉,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,脉微自汗。血亏乏力。那么,冬天适应使用生脉饮进补吗?

寒冷的冬季是进补季节。然而,冬季进补也是很有讲究的,不是随便进补就可以的,一些冬季进补禁忌要引起我们的注意了,不要盲目进补,不要以为进补就是吃补品,下面先来了解下冬季进补禁忌吧。

第一忌:没病乱补

首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何腑有虚。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同,要认真分析,最好在有经验的医生指导下判定。这样,才能有的放矢,不犯虚虚实实之戒。

第二忌:越贵越好

“物以稀为贵”,那些高档的传统食品如燕窝、鱼翅之类,其实并无奇特的食疗作用,而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品,却有值得重视的食疗价值。另外,凡食疗均有一定的对象和适应症,故应根据需要来确定药膳,“缺什么,补什么”,切勿凭贵贱来分高低,尤其是老年群体,更应以实用和价格低廉为滋补原则。

第三忌:惟补药而补

对于想健身长寿者来说,光靠补药不是好办法。还要注意适当的运动锻炼、饮食调整、多用大脑(做脑操)、避邪就静等,才能达到真正意义上的养生。

第四忌:常补不变

有些人喜欢按自己口味,专服某一种补品,继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”,这对健康是不利的。因为药物和食物既有保健治疗作用亦有一定的副作用,久服多服一种补品会影响身体内的营养平衡。

中医认为,气与血、阴与阳虽然是互相对立的两个方面,但是又互为生长。冬季进补时也要注意兼顾气血阴阳,不可一味偏补,防止过偏反而引发它疾。

第五忌:重“进”轻“出”

随着生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的酸性有毒物质,需及时排出,而生活节奏的加快,又使不少人排便无规律甚至便秘。所以,养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念,即重视人体废物的排出,减少“肠毒”的滞留与吸收,提倡在进补的同时,亦应重视排便的及时和通畅。

第六忌:多多益善

任何补品服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过量服用维生素C,可导致恶心、呕吐和腹泻。

第七忌:虚实不分

中医治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别,但起码应分为偏寒和偏热两大类。偏寒者畏寒喜热,手足不温,口淡涎多,大便溏,小便清长,舌质淡脉沉细。偏热者,则手足心热,口干,口苦,口臭,大便干结,小便短赤,舌质红,脉数。若不分寒热妄投药膳,容易导致“火上加油”。

第八忌:外感照补

在患有感冒、咳嗽等外感病症时,不要进补,以免留邪为寇,后患无穷。

冬天适应使用生脉饮进补。为了您的健康,请在您的主治医生或指导药师的指导下按疗程服用,同时密切接受随访,以便他们第一时间了解到您的用药情况。如在用药过程有任何不良反应或疑惑,亦可第一时间向在线医生咨询,热线电话:400-9996-121。

以上的内容仅是参考,由于药物的使用以及病情的不同性,在使用药物之前请登录,这里我们有专业的医生为您解答。

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